Was bedeutet es, ein authentischer Mann zu sein, in dieser sich ständig verändernden Welt?
Wie können wir mehr sein als nur Softies und Machos?
Wie kann ich als Mann den Spagat zwischen Karriere, Familie, Freunden und Berufung schaffen, und dabei in meiner Wahrheit leben?
Wie finde ich meine Berufung und das grosse Lebensziel?

Wir wollen auf diese Fragen praktische und tiefgründige Antworten finden.

Einige Punkte über die in diesem Interview gesprochen wird:

• Die Bedeutung von Präsenz und Transparenz als Individuum und in der Gemeinschaft.
• Was ist eine transpersonale Kultur und warum ist sie wichtig für Männer?
• Wie können Männer Räume schaffen, in denen sie gemeinsam ihr höheres Potenzial entdecken?
• Wie können wir das, was wir wirklich sind, in die Welt brigen?

Felix Falkenhahn ist Heilpraktiker in Berlin. Seit 1997 brachte ihn sein Leben zunehmend mit dem Thema Bewusstsein und
Heilung in Berührung. Verschiedenen Fortbildungen in Massage und Rebalancing© Körpertherapie folgten, eine 3,5-jährige Ausbildung zum Integrativen Körper- und Gestalttherapeuten sowie weitere Kurse in Prozessarbeit und ganzheitlichen Therapie-
formen. Sein Anliegen ist es, ein kraftvolles und freies Leben zu leben.

Mehr über Felix Falkenhahn findet ihr unter beruehrt-sein.eu

Vivian Kolbe, Osteopath, Heilpraktiker, Getalttherapeut und Trainer für transparente Kommunikation, wurde 1968 in Halifax, England geboren. Seit 1978 lebt er mit seiner Familie in Hamburg. Nach seiner betriebswirtschaftlichen Ausbildung kam er 1990 über Bioenergetik mit Massage in Kontakt. Dies führte zu großen Veränderungen in seinem Leben. Seitdem steht die Körperarbeit verbunden mit innerem Wachstum im Mittelpunkt seines Lebens.

Informationen zu Vivian Kolbe und seiner Arbeit findet ihr auf vivian-kolbe.de.

Und wer die beiden zusammen live erleben möchte, der hat dazu im Oktober 2012 die Möglichkeit bei der Männerpräsenz auf La Palma.

Mann 3000 ist der Titel einer Vortragsreihe und eines Workshops, wo die Entwicklung des Mannes im dritten Jahrtausend erforscht werden soll.

• Wohin geht die Reise des Mannes?
• Was braucht die Männerarbeit im dritten Jahrtausend?
• Wie können Mann und Frau zusammen ein “friedvolles Spannungsfeld” schaffen?

Armin Hermann Klein lebt seit Ende der 70-er Jahre in Norddeutschland und ist Vater eines Sohnes. Er ist staatl. anerkannter Dipl. Sozialpädagoge/Sozialarbeiter studierte Humanistische Psychologie und Pädagogik. Seine Ausbildung in Psychoorganischer Analyse schloss er als zertifizierter Berater in Psychoorganischer Analyse ab. Neben vielfältigen Praxiserfahrungen machte er kontinuierlich Fortbildungen im In- und Ausland.
Armin Hermann Klein ist seit 1997 freiberuflich als Trainer, Coach und Vortragsredner tätig. 1981 begann er eigene Männerseminare anzubieten. Durch Training und Kooperation mit internationalen Männertrainern hat er die einmalige Gelegenheit gehabt eine jahrzehntelange Entwicklung mitzumachen, die sich heute in seinen eigenen Angeboten widerspiegelt. Er unterstützt Männer auf ihrem Weg zu reifen und erwachsenen Entscheidungen.

Mehr über Armin Hermann Klein findet ihr unter armin-h-klein.de, und zu seiner Arbeit unter potential-mann.de

Raymond Fismer, ist Coach, Moderator und Seminarleiter, und Mitveranstalter des jährlichen Bremer Männerkulturtages, er forscht seit einigen Jahren intensiv an dem Thema integrale Männlichkeit.
Einen Artikel von Raymond mit dem Titel “Ein ganzer Mann – Entwicklungsschritte zum integralen Mann-Sein” findet ihr hier.

Informationen zu Raymond Fismer und seinen Seminaren findet ihr auf www.raymond-fismer.de.

• warum so viele Menschen Single sind obwohl sie gerne eine Beziehung hätten
• woran es liegt, dass viele Beziehungen nach einiger Zeit scheitern
• wie durch das Verständnis von multiplen Intelligenzen die verschiedenen Interessen der Partner beleuchtet werden können
• wie Menschen sich in diesen Entwicklungslinien auf unterschiedlichen Stufen befinden können
• wie die 7 Arten der Liebe entstehen

Ihr findet einen Artikel von Martin Ucik zu Integralen Beziehungen auch im OpenMindJournal. Sein Buch erscheint im März auch in Deutsch beim Phänomen-Verlag.

Martin Ucik ist ein in Deutschland geborener Unternehmer, der mit Eckhart Tolle eine Ausbildung zum Power of Now Gruppenleiter machte, undwww.singles2couples.org gründete, ein Verein für gesunde Beziehungen. Seine Studien von Ken Wilber’s Integralem Modell ermöglichten ihm seine persönlichen Erfahrungen als geschiedener Vater und die Weisheit von über 200 Beziehungsbüchern in sein Buch Integral Realationships: A Manual for Men zu integrieren, welches Ken Wilber “ein grandioses Buch” nennt. Er lebt in Santa Rosa, Kalifornien.
www.integralrelationship.com

• Wie wichtig Polarität in der Partnerschaft ist
• Wie eine Partnerschaft frisch bleibt und nicht einschläft
• Was die maskuline und feminine Essenz ist und wie wir sie entfalten
• Wie ich meine Bedürfnisse wieder entdecke und mich nicht durch Ersatzbefriedigungen ablenken lasse

Rainer Grunert, Jahrgang 1958, lernte Schriftsetzer und studierte Betriebswirtschaft und Psychologie. Er arbeitete bis 2000 als Manager für grosse international tätige Firmen. Seither ist er als freier Berater und als Manager auf Zeit selbständig. Seit 1998 leitet er Trainings im Bereich Selbstwert, Coaching und Arbeit mit Männern, seit 2001 kam die Arbeit mit Paaren dazu. Rainer Grunert ist verheiratet und lebt in Zürich.
Weitere Informationen findest du auf www.coaching-zuerich.com sowie auf www.beziehungs-coaching.ch.

Heinz traf sich diesmal in Zürich mit Leon Gras aus Holland und führte diese aktuelle Interview in Englisch, bei dem es um folgende Punkte ging:

• Über die Verwirrung auf dem Weg zum Mann-Sein
• Wie Frauen es befürworten, wenn Männer nun auch ihre Arbeit machen
• Männer erkennen, dass es nicht nur eine Lösung für ihre Probleme gibt
• Wir müssen unser einzigartiges Selbst und unser Geschenk an die Welt entdecken
• Wie wichtig es ist, die Führung für das eigene Leben und Verantwortung für die Welt zu übernehmen

Leon Gras lebt in Holland, ist Männercoach und Trainer für Männer und Frauen, und seit 2000 mit dem Seminar und Retreatzentrum Venwoude verbunden.
Weitere Informationen zu Venwoude gibt es hier (in Englisch) und zu den Seminaren von Leon hier(auf Holländisch).

 

Heinz hat das Manifest im Einverständnis von Arjuna ins Deutsche übersetzt und bereits auch auf Facebook veröffentlicht. Hier findest du das Dokument als PDF.

Uns würde deine Meinung dazu interessieren.
Was ist deine Sichtweise als Mann darauf? Kannst du dieses Manifest so unterzeichnen, oder was hält dich davon ab, deine Stimme dafür zu geben?
Und du als Frau, fühlst du dich gesehen, oder missverstanden? Findest du es gut, wenn dir ein Mann diese Worte aus ehrlichem Herzen sagt, während er dir tief in die Augen schaut?

Hinterlasse deine Sichtweise als Kommentar oder gehe auf Facebook und schliesse dich dort der Diskussion an.

In dieser Folge haben wir mit Gregor Khushru Steinmauer über folgende Themen gesprochen:

• Warum sollten sich Männer überhaupt mit Männlichkeit befassen?
• Die Entwicklungsebenen des Mannes: Von archaisch bis integral — und darüber hinaus?
• Was ist Präsenz und wie drückt sie sich auf den einzelnen Ebenen aus?
• Das Chakrensystem — eine innere Landkarte der Entwicklung
• Praktische Übung: Das Fundament der Entwicklung

Gregor Khushru Steinmaurer arbeitet in Gruppen und Einzelarbeit mit Meditation, spiritueller Therapie und Körpertherapie. Gemeinsam mit seiner Partnerin bietet er Seminare und Trainings zu Sexualität, Liebe und Bewusstsein; Mann-Sein – Frau-Sein und das „Training for Life“ an.

Hier gibt es weitere Informationen zu Gregor Khushrus Arbeit, Integral Being.

Hier können Vorschläge für neue Interviewpartner eingesandt werden.

Das nächste Interview wird wieder auf Deutsch sein, doch uns war das Gespräch mit John Dupuy zum Thema Integrale Suchtgenesung einfach zu wichtig, als dass wir die Veröffentlichung aufschieben wollten.

• Vom “Zwölf Schritte”-Programm zur Integralen Suchgenesung
• Eine kurze Einführung in die Integrale Theorie
• Wie die Integrale Lebenspraxis bei der Therapie von Sucht und Depression helfen kann
• Die Unterschiede zwischen maskuliner und femininer Sucht in den jeweiligen Entwicklungsstufen
• Wie Meditation und moderne Technologien wie binaurale Töne bei der Suchtgenesung helfen

John Dupuy ist Begründer von Integral Recovery, wo er zwei Jahrzehnte bodenständiger Counseling-Erfahrung mit den führenden Werkzeugen der Integralen Lebenspraxis verbindet. Er bietet einen frischen und viel versprechenden Ansatz zur Behandlung von substanzabhängigen Menschen und ihren Familien an. In Kürze erscheint sein Buch “Integral Recovery” bei SUNY Press. Seit kurzem betreibt er die Firma “Profound Meditation”, die die Technologie binauraler Meditation weiteren Kreisen zugänglich macht. John lebt mit seiner Partnerin Pam in Teasdale, Utah (USA).

Hier gibt es weitere Informationen zu Integral Recovery und dem, im Gespräch erwähnten Integralen Bootcamp, einem 4-tägigen Intensiv-Training für Integrale Lebenspraxis, das Ende März 2011 in der Nähe von Bremen stattfindet.

• Die Wildheit im Mann ist gleichzeitig auch sein Potential
• Vertrauen zur inneren Wahrheit und Führung anstatt äusseren Regeln und Vorschriften
• Präsenz im Körper und im Leben ist wichtig um das Potential voll zu nutzen
• Die Verbindung und Kommunikation zwischen Menschen und Natur ist wichtig um die Wildheit zu beleben

Omar Farouk Zubaedi, M.F.A., ist ein Schriftsteller, Geschichtenerzähler und “Wildheit Facilitator”. Bereits sein ganzes Erwachsenenleben arbeitet er mit Generationen übergreifenden Männergruppen und der Gründung interkultureller Gemeinschaften. Er studierte und praktiziert zahlreiche Formen erd- und körperzentrierter Spiritualität. Omar ist Vater von zwei Kindern.

Omar hat keine eigene Webseite, doch hier findest du einige Projekte in den Omar involviert ist Generation Waking Up und Wild Life Productions

• Weshalb wir männlich und weiblich nicht einfach transzendieren können, ohne es zu integrieren
• Mann und Frau “nur” als Typologie, jedoch eine sehr grundlegende
• Die Tiefe des Maskulinen und die Fülle des Femininen
• Wie wir als Männer in einer sich ständig verändernden Welt präsent sein können
• Wieso die Wertschätzung des Weiblichen essentiell für das Mann-Sein ist

Sebastian Gronbach (1969) ist Buchautor, Publizist, Redakteur der Zeitschrift info3 –Anthroposophie im Dialog und spiritueller Lehrer und Aktivist. Engagiert sich im Verantwortungsgremium der Anthroposophischen Gesellschaft NRW. Nach vielen Jahren anthroposophischer Lebenspraxis, will der Steiner-Schüler heute ebenfalls die modernen Inspirationen u.a. von Ken Wilber, Andrew Cohen, oder David Deida in seine spirituelle Lebenspraxis integrieren. Dabei interessiert ihn insbesonders der Aspekt der bedingungslosen Freiheit innerhalb der Fülle der Welt wie auch in der Stille des Geistes.

„Ich würdige freie Männer und ich schätze Frauen voller Liebe. Und mich langweilen Leute, die sagen, dass auch Männer liebevoll und Frauen frei sein können. Denn ich interessiere mich erst dann für liebevolle Männer, wenn ich sehe, dass sie frei sind. Und ob Frauen frei sind, dass interessiert mich erst, wenn sie die Liebe selbst sind.“ (Sebastian Gronbach)

Auf sebastiangronbach.de findest du mehr über ihn und seine Arbeit. Mehr zum Seminar gibt es hier. Informationen zu Cordula Mears-Frei findet ihr auf praxis-integrationsarbeit.de.

• Was sind die 5-Rhythmen und wer hat’s erfunden?
• Wie können wir unseren Atem in Bewegung umsetzen?
• Was findest du in den 5-Rhythmen über den Tanz von Männlich und Weiblich heraus?
• Was ist für Männer so interessant am 5-Rhythmen tanzen?
• Wie kann dir das tanzen der 5-Rhythmen im Alltag helfen?

Cristina Peña ist gebürtige Spanierin und bis zum Alter von 10 Jahren in Madrid aufgewachsen, danach Zuzug in die Schweiz, nach Zürich. Nach einer Ausbildung als Psychiatrie-Pflegefachfrau und Weiterbildungen in Improvisations-Theater und Tanztherapie (BMC®/Authentic Movement) begann sie 1993 mit den 5 Rhythmen®, mit Vipassana-Meditation und Yogapraxis im In- und Ausland.
Susanna Dobosch ist gebürtige Ungarin, wuchs in Österreich auf und lebt nun seit etwa 14 Jahren in der Schweiz. Sie macht derzeit die Ausbildung zur 5-Rhythmen-Lehrerin und unterstützt Cristina bei ihren offenen Abenden und Workshops.

Wenn Du mehr über Cristina Peña oder 5-Rhythmen Tanzen erfahren möchtest, dann schau auf penadance.ch oder auf die europäische Seite für 5-Rhythmen ecstatic-dance.de. Mehr über Susanna auf sternentanz.info.

• Was bedeutet es, im Jahr 2010 ein authentischer Mann zu sein
• Wie ein neues Leitbild der authentischen Führung die Männerarbeit revolutionieren kann
• Wieso Transparenz als Mann wichtig ist
• Was Vater-sein mit Mann-sein zu tun hat
• Wie Männer und Frauen die Zukunft in gemeinsamer Integrität gestalten können
• Wieso Liebe und Vetrauen in uns selbst, unsere Mitmenschen und das Leben essenziell sind

Jayson Gaddis, professioneller Coach, ist ein teilzeit Hausmann und Vater, Blogger, Männervisionär und urbaner Schamane, der hilft ein neues männliches Paradigma zu fördern. Er hat sich der Liebe, Wahrheit und dem Bewusstsein in allen Männern verpflichtet. Jayson ist der Initiator und Hauptvisionär der ersten Evolving Men’s Conference, die in Boulder vom 25. bis 26. September 2010 stattfindet.

Mehr über Jayson Gaddis findet ihr unter jaysongaddis.com.

Hinweis: Dieses Interview wurde auf englisch aufgenommen.

Peter Widmer betreibt bereits 20 Jahre Zen-Praxis in der Schweiz, Holland, den USA und Japan. Seit 2004 ist er autorisierter Zen-Lehrer (Sensei) der Glassman-Lassalle Zen-Linie. 
Er arbeitete an der Evangelischen Akademie Berlin im Bereich Wirtschaftsethik und als wissenschaftlicher Assistent an der Universität Potsdam, dort war er verantwortlich für Aufbau und Leitung einer Akademie.
 Peter Widmer hält verschiedene Lehraufträge in Österreich, Deutschland und der Schweiz, und ist Autor des Buches “Mystikforschung”, Herder Verlag, erschienen 2004.

Zu Peter Widmer und Zen findest du weitere Informationen auf www.zen-integral.com

• Wie kann ich mein wahres Potential entdecken?
• Wie können Träume und Wünsche mich an das heranführen was mein wahres Potential ist?
• Wie können Rituale bei der persönlichen Entwicklung helfen?
• Wie kann ich von der Selbsterfahrung weitergehen zur Entfaltung einer kollektiven Verantwortung?
• Wie direktes Feedback einer Männergruppe oder im Einzelcoaching die Entfaltung meiner Vision katalysieren kann.

Armin Hermann Klein lebt seit Ende der 70-er Jahre in Norddeutschland und ist Vater eines Sohnes. Er ist staatl. anerkannter Dipl. Sozialpädagoge/Sozialarbeiter studierte Humanistische Psychologie und Pädagogik. Seine Ausbildung in Psychoorganischer Analyse schloss er als zertifizierter Berater in Psychoorganischer Analyse ab. Neben vielfältigen Praxiserfahrungen machte er kontinuierlich Fortbildungen im In- und Ausland.
Armin Hermann Klein ist seit 1997 freiberuflich als Trainer, Coach und Vortragsredner tätig. 1981 begann er eigene Männerseminare anzubieten. Durch Training und Kooperation mit internationalen Männertrainern hat er die einmalige Gelegenheit gehabt eine jahrzehntelange Entwicklung mitzumachen, die sich heute in seinen eigenen Angeboten widerspiegelt. Er unterstützt Männer auf ihrem Weg zu reifen und erwachsenen Entscheidungen.

Mehr über Armin Hermann Klein findet ihr unter armin-h-klein.de, und zu seiner Arbeit unter potential-mann.de

• Drei fundamentale Komponenten authentischer Männlichkeit: Präsenz, Vision und Gemeinschaft
• Was wir aus den vorangegangen 19 Folgen gelernt haben und wie wir dadurch gewachsen sind
• No Woman Diet: Was sie ist und wie du dadurch präsenter und klarer werden kannst
• Die Qualitäten einer Männergruppe und warum dynamische Strukturen wichtig sind
• Wie du dich mit deinem Herz verbinden und

Mehr über Nils und Heinz findet ihr im Menüpunkt “Über uns”

Dr. Thomas Ischler, ist Vater eines 14-jährigen Sohns, ist Arzt und arbeitet als Autor. In Rückbesinnung auf seine eigene Kindheit und Jugend und für das Zusammensein mit seinem eigenen Sohn hat er die Idee zum Thema Initiation aufgegriffen und zu einem Sohn-Vater-Camp umgesetzt.

Mehr Infos zum Sohn-Vater-Camp in der Toscana auf sohn-vater.com.

Stefan Wolff arbeitet seit 15 Jahren als Psychotherapeut, Visionssucheleiter und begleitet Menschen. Während seiner 6-jährigen Ausbildung zum Initiatischen Therapeuten und auf seinen zahlreichen Reisen gewann die transpersonale Welt mehr und mehr an Bedeutung in seinem Leben. Seither ist es sein Ziel, die”grosse Welt” in der kleinen “Alltagswelt” durchscheinen zu lassen. Der Respekt vor der persönlichen Geschichte jedes Menschen und vor den heilsamen Kräften unserer Erde durchdringt seine Arbeit, die ihm eine stetige Herausforderung bleibt.

Stefan erzählte uns bei dem Telefonat über seine spannende Arbeit und speziell über die “Manngeburt”, eine moderne 9-monatige Männer-Initiation in 7 Stufen. Er zeigte dabei sehr offen, dass ein Experte im Mann-Sein, auch seine Schwächen hat und sich im ständigen Prozess des Mann-Werdens befindet.
Und wie bei allen anderen Interviewpartnern gibt es am Schluss wieder einen praktischen Tipp den jeder selbst oder gemeinsam mit anderen Männern umsetzen kann.

Mehr über die Arbeit von Stefan Wolff und speziell über die Manngeburt findet ihr unter manngeburt.de oder auch auf adventure-in-yourself.de.

In diesem Interview sprach Heinz mit Bjørn Thorsten Leimbach darüber:

• Wie können wir wieder ein positives Bild des Kriegers bilden, und gleichzeitig als Männer mehr Herz einsetzen?
• Wie können wir als Männer unsere Position in Partnerschaften bestimmen?
• Können wir Frauen erst lieben, wenn wir zuerst lernen Männer zu lieben?
• Was können wir tun um uns von den Frauen unabhängig zu machen?
• Wie finden wir wieder den Bezug zu Aggressivität ohne diese durch unkontrollierte Gewalt auszudrücken?
• Gibt es für den Mann Möglichkeiten eine Partnerschaft aktiv mitzugestalten?

Bjørns umfangreiches Seminarangebot, Coaching und Trainings zu Themen Männlichkeit, Visionsarbeit und Männer-Initiation sind zu finden unter www.maennlichkeit-leben.de. Ausserdem findet ihr unter www.lovecreation.de das Liebes- und Beziehungstraining mit speziellen Seminaren für Frauen, für Männer, für Singles und für Paare, sowie intensive Trainings für Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität.

Andre, Winterthur
Michael, Zürich
Steven, Bern
Adrian, Freiburg im Breisgau, DE

Die DVDs sind unterwegs, wir gratulieren den Gewinnern herzlich.

Sicher habt ihr euch gewundert, dass schon länger keine neue Folge des Podcasts veröffentlicht wurde. Das liegt daran, dass wir uns momentan auf andere Projekte konzentrieren und leider auch noch Geld verdienen müssen.
Demnächst gibt es allerdings wieder neue Interviews zum anhören. Wir sind in Kontakt mit möglichen Gesprächspartnern.

Wir haben von Eli Buren 4 DVD’s geschenkt bekommen und möchten sie euch weitergeben. Deshalb verlosen wir diese an 4 Leute von allen die sich bis 6. April bei unserem Newsletter anmelden.
Den Newsletter abonnierst du indem du rechts in der Sidebar in die entsprechenden Felder deinen Namen und deine E-Mailadresse eingibst und auf “anmelden” klickst.
Die Gewinner werden dann per E-Mail kontaktiert (Bitte die Adresse in der Antwort angeben, an die wir die DVD senden können). Nach dem 7. April werden die 4 Gewinner dann mit Vornamen und Wohnort hier veröffentlicht.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen, keine Barauszahlung.

Einige Themen über die wir mit Till Noethel gesprochen haben:

• Was ist der Unterschied zwischen männlicher und weiblicher Kommunikation?
• Wieso verstehen Frauen nicht das was Männer eigentlich ausdrücken wollen?
• Wie können sich Männer und Frauen gegenseitig in und durch die Kommunikation bereichern?
• Wie können Männer weibliche Qualitäten in der Kommunikation nutzen?
• Was kann ich dazu tun, um nicht meine Gefühle in einem Gespräch auf die andere Person zu projizieren?

Infos und Termine zu Veranstaltungen mit Till Noethel findest du auf www.egroesserv.de.

Wir sprachen mit Peter über sein Buch “Die Kraft der männlichen Sexualität – Lebensbilder für Männer” das “von einem neuen Männerbild handelt, das wir mit Gewinn in uns entdecken, und an unsere Söhne und Freunde weitergeben können. Es handelt vom ’phallischen Mann’, der sein inneres Potenzial, die seelischen Energiefelder des Liebhabers, des Kriegers, des Magiers und des Königs ausgeleuchtet und entwickelt hat, und dadurch verbunden ist mit seinem Körper und seinen Gefühlen. der seine aggressive Kraft geniesst, und seine Sinnlichkeit lebt. Einem Mann der seinen Weg mit Herz geht, der um seine Verantwortung sich selbst und dem Leben gegenüber weiss”. Wir erfuhren im Interview, dass mit dem phallischen Mann nicht ein schwanzgesteuerter Mann gemeint ist, der sein Hirn in der Hose hat, sondern ein Mann der mit seinem Denken, Fühlen und Handeln verbunden ist. Weitere Themen im Gespräch waren ausleben der Aggressivität, Tantra und “die Hure als grosse Mutter”.

Willst du mehr erfahren über Peter A. Schröter und seiner Arbeit dann schau doch auf www.tantra.ch.

Beruflich verbrachte Sandro Primus seine ersten Jahre als Personal- und Fitnesstrainer in Basel im Fitodrom. Danach folgten fast fünf Jahre im Holmes Place in Zürich, wo er berufsbegleitend verschiedene Aus- und Weiterbildungen an der Holmes Place Academy absolvierte. Dazu bildete er sich im Bereich der Psychologie weiter (u.a. Agogis-Insos).
Seine Freizeit gehörte lange Jahre dem Kick-Boxing (Kun Tai Ko-Stil) und seit nunmehr 15 Jahren meditiert er mehrmals täglich.
Weiteren Ausgleich findet er in der Kreativität.

Mehr über Sandro Primus und Personaltraining für Body & Mind www.primuspersonaltraining.ch.

Da Nils krankheitshalber nicht so gut sprechen konnte, hat Heinz das aktuelle Telefonat alleine geführt. Er sprach mit Manfred Twrznik, einem Coach, Autor, Seminarleiter und dem Betreiber der Internetseite www.maennerseminare.at

Manfred Twrznik, geboren 1961, lebt in Wien und nennt sich selbst einen initiierten Mann. Im Interview erläutert er was er darunter versteht, wer ihn initiiert hat und was es dazu braucht. Er spricht auch über die Themen seiner zwei Bücher, “Aufbruch zum Mann“, wo es um die 4 Archetypen, König, Krieger, Magier und Liebhaber geht, und die Entwicklungsstufen, das Thema seines zweiten Buches “Was Frauen glücklich macht…und Männer wissen müssen“. Wir sprachen darüber was wir aus unserer Kindheit lernen können, welche Träume wir da hatten, welche Qualitäten wir von unseren Eltern mitbekommen und diese entweder unbewusst oder bewusst leben.

Mehr über Manfred Twrznik und seiner Arbeit findest du auf www.maennerseminare.at.

Das “Boys to Men” Mentoren-Netzwerk ist eine gemeinnützige Organisation, die gegründet wurde, um Jungs zwischen 12 – 17 Jahren beim Übergang zum “Mann-Werden” zu begleiten.
Die Herausforderungen für Jungs in der heutigen Welt sind größer als jemals zuvor. Unsere Kinder haben viel zu wenig positive Vorbilder – und viel zu viele negative Beispiele von Männlichkeit. Gangs, Gewalt, Drogen, Internet-Pornographie, und Kinder-Schwangerschaften, sind nur einige von den Herausforderungen, denen junge Männer heute ausgesetzt sind.

Stefan Hermann wurde in Deutschland geboren und lebt nun in Carpinteria, Kalifornien, wo er die dortige Gruppe von Boys to Men gründete und noch immer leitet. Seine Leidenschaft und Vision junge Männer bei dem Übergang in das Mann-Sein zu begleiten kam vor etwa 10 Jahren, durch seinen Einsatz für die Männerarbeit und als ein Anwalt gegen häusliche Gewalt.

Klickt auf die Links, wenn ihr mehr über Boys to Men und Stefan Hermann wissen wollt.

• Was sind die Herausforderungen eines post-modernen Mannes, wie können wir das Bild des Mannes wieder etwas aufpolieren?
• Wie können wir durch eine spirituelle Praxis uns aus den Rollenbilder des Softies oder Machos befreien und zu einem freien Mann, bzw. freien Menschen werden?
• Wie können wir als Männer unsere Führungsstärke, Entscheidungsstärke und Klarheit kultivieren?
• Wie können wir uns für bestimmte Werte einsetzen und so zu einem Helden werden?
• Wie können wir gemeinsam mit den Frauen zu Partnern in der Geschichte werden, also gemeinsam heldenhaft Verantwortung für die Evolution übernehmen?

Dr. Tom Steininger studierte Philosophie an der Universität Wien und beschäftigte sich eingehend mit Themen der Bewusstseinsevolution. Er unterrichtet ein Universitätsstudium in Conscious Evolution in Connecticut, USA und ist Chefredakteur der deutschen Ausgabe von EnlightenNext (vormals What Is Enlightenment?).

Mit Klick auf die Links gibt es mehr Informationen zu Tom Steininger und EnlightenNext oder folgt Tom’s Kurznachrichten auf Twitter.

• Ist es sofort Liebe, wenn sich Frau und Mann kennenlernen, oder einfach nur sexuelle Anziehung, oder romantische Gefühle, weil man das Gefühl hat sich schon ewig zu kennen?
• Können wir in langjährigen Beziehungen die sexuelle Anziehung frisch halten, indem wir zuhause nicht nur über Familie und Job sprechen?
• Wie können wir in unseren Beziehungen von der egozentrischen Stufe, über diejenige wo wir uns mehr mit andere austauschen, zu einer Ebene entwickeln wo wir eigene Bedürfnisse nicht mehr in den Vordergrund stellen?
• Welche Möglichkeit gibt es in unserer Partnerin die strahlende Göttin zu sehen und zu erwecken?
• Bekommen wir von einer Frau das was wir von ihr erwarten, oder spiegelt sie uns nur unser eigenes Verhalten?
• Warum braucht ein Mann eine Lebensaufgabe und wie kann er diese finden? Und wenn wir dieses Lebensziel gefunden haben, wie können wir auf dem Kurs dort hin bleiben, ohne uns von der stürmischen weiblichen Energie ablenken zu lassen?

Michaela Böhm wuchs in Österreich auf und lebt seit 1994 in den USA.
Ihr Hintergrundwissen verbindet Psychologie, Kognitive Verhaltenstherapie, Hypnose und NLP mit Yoga, Traditioneller Thai Massage und Atemarbeit.
Michaela ist die einzige von David Deida persönlich ausgebildete und autorisierte Beraterin. In diesem Sinne bietet sie Sitzungen für Paare und Einzelpersonen an, sowie Seminare für Frauen und gemischte Gruppen.

Weitere Informationen zu Michaela Boehm findet ihr auf www.michaelaboehm.com

• Ist es für Männer einfacher alleine in der Wildnis zu ihrer Vision, ihrer Lebensaufgabe finden?
• Wie kann ich die wilde Natur als einen Spiegel meiner Selbst sehen?
• Wie können wir Männer durch die Archetypen unser Verhalten beurteilen und die Qualitäten bewusst für verschiedene Situationen nutzen?
• Wonach suchen Männer in der Sucht?
• Und wieder hören wir, dass eine Männergruppe einen idealen Container bildet, wo der einzelne Mann sich nähren und seine Energie halten kann.

Reinhold Hermann Schäfer ist ehemaliger Schauspieler, Autor und Co-Autor von mehreren Büchern, z.B. “MännerQuest – Die Reise ins Herz des Mannes” und “Wüstlinge – MännerQuest im Sinai“, er leitet Männer-Initiation, Naturseminare und Spezialcoaching in Schweden und Sinai für Männer welche die natürlichen Begabungen, Entwicklungspotentiale und besonderen Fähigkeiten von Männern fördert. Reinhold unterstützt Männer seit 15 Jahren in schwierigen Entscheidungssituationen und bei der sinnhaften und freudvollen Gestaltung ihres Lebens.

Mehr über Reinhold Hermann Schäfer auf www.reinhold-schaefer.de

ACHTUNG VERLOSUNG
Schreibt bis 6 Nov. ein Kommentar zu einem unserer Podcasts und ihr könnt ein Exemplar von Reinhold’s Buch “MännerQuest – Die Reise ins Herz des Mannes” gewinnen. Der Gewinner wird unter allen Schreibern und -innen verlost. Wenn ihr an der Verlosung teilnehmen wollt, dann schickt uns bitte gleichzeitig ein Mail an mann[at]mann-sein[punkt]ch, wo wir euch dann mitteilen können wenn ihr gewonnen habt.

• Sind die Gewaltausbrüche Jugendlicher, von denen wir immer wieder lesen, ein Zeichen dafür, dass es in unserer Gesellschaft keine bewussten Übergangsrituale mehr gibt?
• Sind Übergangsrituale für Jugendliche ein Allheilmittel gegen Jugendgewalt?
• Fehlt nur unseren Jugendlichen der Bezug zu Bewusstheit und Spiritualität, oder fängt es bei den Erwachsenen an?
• Sind wir den Jugendlichen die richtigen Vorbilder?
• Wie wichtig ist es eine Gemeinschaft aus Männern zu kreieren, um uns den Herausforderungen des Lebens zu stellen?

Eine Beschreibung zu Nils und Heinz findet ihr auf der Seite Über uns.
Diya befasst sich schon seit einigen Jahren mit der Männerarbeit, ist in mehreren Männergruppen tätig, war die treibende Kraft zur Gründung der offenen MKP-iGroup in Zürich und setzt sich sehr für die Etablierung der Organisation Boys to Men in der Schweiz ein.
Luzi ist Physiker, Unternehmensberater, Projektleiter, meditiert und beschäftigt sich seit bald zehn Jahren mit Themen von Viktor Frankl, Ken Wilber, David Deida und anderen. Er findet über die Männerarbeit seinen Weg vom Kopflastigen zum Bauchgefühl.

• Was bringt Männer dazu sich Männergruppen anzuschliessen?
• Was sind die Nutzen von Männergruppen?
• Was ist das “Mankind Project”?
• Warum sind Übergangsrituale für junge Männer so wichtig?
• Warum gibt es diese Übergangsrituale in unserer Kultur nicht mehr?
• Was passiert, wenn dieser Übergang ins Erwachsensein nicht gelingt?

Den zweiten Teil dieser spannenden Konversation veröffentlichen wir nächsten Montag, hier gehen wir dem Thema Jugendgewalt tiefer auf den Grund.

Eine Beschreibung zu Nils und Heinz findet ihr auf der Seite Über uns.
Diya befasst sich schon seit einigen Jahren mit der Männerarbeit, ist in mehreren Männergruppen tätig, war die treibende Kraft zur Gründung der offenen MKP-iGroup in Zürich und setzt sich sehr für die Etablierung der Organisation Boys to Men in der Schweiz ein.
Luzi ist Physiker, Unternehmensberater, Projektleiter, meditiert und beschäftigt sich seit bald zehn Jahren mit Themen von Viktor Frankl, Ken Wilber, David Deida und anderen. Er findet über die Männerarbeit seinen Weg vom Kopflastigen zum Bauchgefühl.

• Was sind die häufigsten Klagen von Frauen über Männer?
• Was kann ein Mann tun, um seine Liebesbeziehung zu verbessern?
• Wie kann ich meine Präsenz stärken?
• Welche Bedeutung hat es für einen Mann zu wissen wohin er will?
• Warum ist feminine Energie so anziehend und was mache ich damit?
• Wie kann ich in meiner Kraft bleiben, wenn Sie tobt?
• Was kann ich dazu beitragen, dass es wieder kribbelt?

Andreas Ruck ist in Berlin zuhause, dort leitet er Seminare und Einzelsitzungen in denen er Paare, Männer und Frauen in Ihrem Wachstum unterstützt, in einer Beziehung oder mit dem Wunsch nach einer Beziehung. Andreas beschäftigt sich seit etwa 6 Jahren eingehend mit der Arbeit von David Deida, weshalb er aus diesem Wissen, zu Themen von Beziehung und Partnerschaft, reichhaltig schöpfen kann.

Mehr zu Andreas Ruck und seiner Arbeit findet ihr unter www.thisislove.de. Andres betreut weiters die Seite www.david-deida.de, wo ihr deutschsprachige Informationen zu David Deida findet.

• Wer sind die Männer, die in der Männerbewegung etwas bewegen?
• Wie kommt es dazu, dass Männer gewalttätig werden und wie gehen sie mit ihrer Aggressivität um?
• Wie können Sich Männer mit anderen verbinden?
• Wie können Männer Familie und Beruf vereinen?

Ivo Knill lebt mit Familie und seinen 2 Kindern in der Schweiz, er ist seit etwa 3 Jahren der Chefredakteur der Männerzeitung, die seit fast 10 Jahren vierteljährlich erscheint. Die “Zeitung für den emanzipierten Mann” hat eine Auflage von etwa 5.000 Stk., mit 2.300 festen Abonnenten, und wird nicht nur von Männern gerne gelesen.
Die Männerzeitung ist als nicht gewinnorientierte Zeitung von Männern für Männer ein Pionierprojekt im deutschsprachigen Raum. Die Redaktion besteht aus einem festen Kern von regelmässigen Mitarbeitern und ist in ein Netz von rund 100 Journalisten, Fachmännern und weiteren Interessierten eingebunden. Ein Fachbeirat liefert Inputs zur aktuellen Genderdiskussion und steht beratend zur Seite. Alle Schreibenden leisten ehrenamtliche Arbeit.

Die Internetseite der Männerzeitung findet ihr unter www.maennerzeitung.ch

Nach Veröffentlichung der ersten paar Folgen unseres Podcast sind wir nun gespannt: Was meinst du dazu?

• Wie haben dir die bisherigen Folgen gefallen?
• Hast du etwas daraus mitnehmen können?
• Für welche Themen interessierst du dich?

Schreib uns deine Meinung ins Kommentarfeld unten, oder direkt in das des betreffenden Podcasts.

Uns interessiert noch mehr, wer du bist und was dich antreibt. Schick uns ein Mail an mann@mann-sein.ch. Wir sind sehr gespannt darauf, zu erfahren, wer uns zuhört.

• Gibt es etwas essenzielles am Mann sein?
• Was machen Männer die sich schwer darin tun “ihren Platz” zu finden?
• Welche Rolle spielen Männerfreundschaften oder Mentoren?
• Wie lernt ein Mann Führung im Leben zu übernehmen?
• Wenn ich mal total ausgebrannt bin, wo gehe ich da hin?
• Heisst sein Leben zu verlangsamen, dass Mann faul ist?
• Müssen Männergruppen immer Indianer spielen um sich zu entwickeln?
• Welche Möglichkeiten gibt es noch für Männer um sich mit anderen Männern auszutauschen?

Volker Hepp lebt in Bayern am Ammersee und bietet dort Coaching für Männer an. Ziel seiner Arbeit mit Männern ist es, dass Sie sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen und dadurch zur Ruhe kommen, Sie für sich oder mit Begleitung Ihren Standpunkt klären sowie neue Wege des Umgangs mit anderen Menschen und mit sich selbst entdecken.

Zudem bietet Volker auch noch Mediation und Systemische Aufstellung an. Weitere Informationen findet ihr auf seiner Internetseite www.volkerhepp.com

• Wozu werden bei einem Frauenseminar Männer gebraucht?
• Wie kann ein Mann einer Frau wirklich “dienen”?
• Gibt es DEN perfekten Mann für die Frau?
• Wie lernt ein Mann die “Skills” um eine Frau zu befriedigen?
• Wie werden Beziehungen wieder kreativer?
• Was wollen Frauen wirklich?

Für das Interview zu der dritten Folge wagten wir uns in den Tempel der Sexual-Coachess und Pleasure Aktivistin Maggie Tapert. Maggie ist Amerikanerin und lebt seit etwa 13 Jahren in der Schweiz, sie ist die Expertin, wenn es um Sexualität und andere wichtige Lebensthemen geht. Der Medienrummel durch ihr Männercasting in Zürich hat sie in jedes Schweizer Wohnzimmer gebracht. Sie veranstaltet Seminar für Frauen, Paare und seit diesem Jahr auch für Männer, wo die Teilnehmenden ihre Sexpertise verfeinern können. In diesem Interview wird kein Blatt vor den Mund genommen und wir sprechen auch über intime Details.

Informationen zu Maggie Tapert und ihren “Wings of Joy”-Seminaren findet ihr auf www.wingsofjoy.ch.

• Wie entstand das Bild der Mannes von heute?
• Was sind die Entwicklungsstufen auf dem Weg zum “integralen” Mann?
• Wie erforsche ich die vielfältigen Möglichkeiten um ein zielgerichtetes Leben zu führen?
• Wie wichtig ist die archaische Bewusstseinsstufe für die Entwicklung des Mannes?
• Sind Initiations-Rituale in der Postmoderne noch zeitgemäss?
• Wie geht ein Mann mit persönlichen Krisen um?

Zu unserem zweiten Interview zum Thema Mann-Sein, telefonierten wir mit Raymond Fismer, Coach, Moderator und Seminarleiter, und Mitveranstalter des jährlichen Bremer Männerkulturtages, der seit zwei Jahren intensiv an dem Thema integrale Männlichkeit arbeitet.
Nach der Lektüre eines Artikels in dem Magazin “Integrale Perspektiven” fanden wir, dass Raymond Fismer ideal in unsere Podcast-Reihe passt. Diesen Artikel mit dem Titel “Ein ganzer Mann – Entwicklungsschritte zum integralen Mann-Sein” findet ihr hier.

Informationen zu Raymond Fismer und seinen Seminaren findet ihr auf www.raymond-fismer.de.

• Was heisst es zu SEIN, sich nicht an sozialen Erwartungen zu orientieren?
• Wie finde ich heraus, wer ich bin und was ich will?
• Wie erforsche ich die vielfältigen Möglichkeiten um ein zielgerichtetes Leben zu führen?
• Wie entspringe ich meiner alten Rolle um neues Territorium zu erkunden?
• Wie nutze ich meinen Körper um meinen Weg zu finden?
• Wie ist es möglich, die “Speisekarte des Lebens” zu erweitern und auszukosten?

Zum Interview über Skype luden wir den Macher hinter dem “The New Man”-Podcast Tripp Lanier, der uns dazu angeregt hat diese Seite zu starten. Tripp ist ein gutes Beispiel wie Mann mit Herz, Hirn und Humor ein erfolgreiches, erfülltes Leben gestaltet, und anderen so zeigt welche Möglichkeiten sich bieten. Neben der Moderation des Podcast ist er auch noch professioneller Männercoach und Seminarleiter, als Rockmusiker machte er über 5 CDs, er ist Co-Direktor des Art-Centers von Ken Wilber’s Integral Institute, und als Mitwirkender in Stuart Davis’ TV-Show “Sex God and Rock n Roll” macht er sich regelmässig lächerlich. Tripp ist verheiratet und lebt in Boulder, Colorado.

Informationen zu Tripp Lanier und “The New Man” Podcast findet ihr auf www.tripplanier.com oder auf seiner Ning-Gruppe thenewmanpodcast.ning.com.

Mitschrift des Podcasts in Deutsch als PDF

Wir sind stolz darauf unser erstes Interview durchgeführt zu haben. Beide waren wir super nervös und doch hat es recht gut geklappt. Mit den Fragen die wir uns vorbereitet hatten, meinten wir, dass wir etwa 30 Minuten bis zu einer Stunde mit Tripp Lanier reden könnten, doch er spricht so schnell – und wir hoffen ihr könnt alles gut verstehen –, dass es dann doch nur knapp 20 Minuten wurden. Wir freuen uns euch bald die nächste Folge präsentieren zu können. Der Plan ist, dass wir vorerst im 1–2 Wochen Rhythmus eine neue Folge veröffentlichen. Wir haben bereits die nächsten 5 Interview-Partner gefunden und treffen die ersten zwei nächste Woche.

herzlich willkommen auf mann-sein.ch, wo wir den Männern im deutschsprachigen Raum eine Stütze im ständigen Wandel des Lebens bieten wollen. Hier findest du hilfreiche Informationen zum Mann-Sein, unter anderem zu den Themen Sexualität, Beziehungen, Elternschaft, Gesundheit, Karriere, Männerfreundschaft, Spiritualität und natürlich zu Zielen und Berufung. Dabei versuchen wir, diese Themen aus einer integralen Perspektive zu betrachten.

Wir interviewen regelmässig Experten aus verschiedenen Bereichen mit der Grundfrage: “Was bedeutet es, heute und morgen ein Mann zu sein?”. Ausserdem werden wir von Zeit zu Zeit inspirierende Bücher, Filme und Vorträge vorstellen.

Was heisst es für uns, ein Mann zu sein?

Nils: Für mich bedeutet das, immer aus seiner tiefsten Tiefe und höchsten Höhe heraus zu leben, sich aber gleichzeitig nicht selbst zu zerfleischen, wenn es nicht klappen sollte. Oder wie David Deida es so schön ausdrückt: “Living on the edge”. Das bedeutet, sich im Leben nicht von den niederen Bedürfnissen des Egos leiten zu lassen, sondern immer und immer wieder seine höchste Vision vor Augen zu halten und aus ihr heraus zu handeln.

Heinz: Meine Erfahrung hat mir gezeigt, dass es als Mann besonders wichtig ist, in manchen Momenten einfach nur zu sein. Wenn das Leben um uns herum hohe Wellen schlägt und sich vor uns tiefe Gräben auftun oder steile Berge auftürmen, dann ist es wichtig in uns zu gehen und das zu tun, was uns in diesem Moment als wahr und wichtig erscheint. Sehr oft passiert es uns, dass wir uns vom Strom der weiblichen Energie einfach mitreissen lassen und somit selbst aus unserer Bahn geworfen werden.

Hier sehe ich Handlungsbedarf bei vielen Männern in unserer modernen Welt. Dabei ist mir wichtig, nicht in vergangene Muster zurück zu kehren, wo wir Männer die Frauen als niedere Wesen betrachtet haben, und auch nicht Zeiten zurück zu rufen, wo Männer die Hosen an die Frauen abgegeben haben. Ich als bewusster Mann, sehe mein Ziel vor mir und verfolge den Weg dort hin manchmal in kleinen Schritten, jedoch zielstrebig ohne mich abzulenken lassen. Und dies, stets mit dem Wunsch immer zum Wohle meiner Mitmenschen und der ganzen Welt zu handeln.

Wir laden dich ein, mit uns die Reise anzutreten und das beste aus unserem Mann-Sein herauszuholen.

Heinz und Nils